リフレクソロジーの効果☆RUMIKO GC

オーストラリア・ゴールドコースト・サーファーズパラダイス
リラクゼーションスペース　ジャパニーズスタイルリフレクソロジー★RUMIKO GC

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１．ストレス解消の特効薬！
施術中に大半の人はお休みになってしまいます。というのも、あまりにも気持ちがいいからです。心のリラクセーションのバロメーターと言われる『アルファー波』は、施術中はもちろん施術後も大量に発生しています。リフレクソロジーは『ストレス解消』の特効薬と言えます。施術時間が長ければ長いほどリラックスの効果が大きいことも判明しています。

２．自然治癒力の向上
リフレクソロジーによる血流の変化施術をすると、血液やリンパの流れが促進されます。その結果、『自然治癒力』の向上を促すので、身体みずからが不調な部分（たとえば、肩こり・腰痛・首の疲れ・足のむくみ・肌荒れなど）を解消するのに効果的です。

３．身体のリラクゼーション
リフレクソロジーによる呼吸数・心拍数の変化施術中に血圧や心拍数が下がり心臓への負担が減少します。また呼吸回数が減少し、施術中の『皮膚抵抗』が低くなります。これらは身体の緊張度が低くなりリラックス度が高まったことを意味します。リフレクソロジーは『心と身体のリラクゼーション』に最適の健康法です。

４．新陳代謝の促進
鼻呼吸中の炭酸ガスの変化施術中には炭酸ガスの放出量が増加します。これは、運動はしていないが体内では酸素と炭酸ガスの交換が増加し、細胞の活動が活発になり、新陳代謝が促されていることを示しています。つまり、身体がリラックスし、血管が広がり、血液の循環が良くなるので新陳代謝が促進されます。多くの方たちが施術後トイレに行きたくなるのはそのためです。

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